🚨카본화 상시 단속 중🚨
올 2024 여름부터 뜨거웠던 카본화 논란과 상시 단속 밈!
어떤 내용일까요?
풀코스 Sub3 미만, 평균 페이스 4.00 이하 등의
특정 조건을 내세우며 카본화를 단속한다는 것인데요❎
마라톤 신기록을 세울 수 있게 도와주는 카본화지만
무턱대고 신으면 오히려 부상을 당할 수 있기 때문이에요🤕
<카본화 단속?>
What is 카본화?
카본화란 ‘카본 플레이트(carbon plate)’를 사용한 러닝화를 의미해요.
카본플레이트는 신발의 중창 부분에 얇은 탐소 섬유를 삽입한 기술로,
발을 내딛을 때 발생하는 에너지를 반발력으로 전환해줘요.
러너들이 더 적은 힘으로도 빠르게 달릴 수 있게 도와주는 아이템이랍니다!
카본화 단속의 시작
한강 공원에 부착된 카본화 상시 단속 안내문이 소셜미디어 상에서 큰 화제를 모았어요.
카본화는 기술과 근육이 갖춰진 정상급 선수들의 발에 맞춰서 만든 신발이기 때문에,
특정조건을 갖춘 사람만 카본화를 신는 것을 허용한다는 ‘카본화 단속’의 밈이 시작되었어요
점차 커지는 우려의 목소리
올림픽 금메달리스트 황영조 마라토너도 카본화는 “가급적 신지 마라”는 경고의 말을 전하였어요.
카본화는 일반인이 아닌 킵초게 같은 톱 클래스 선수들 기록을 위해 만든 것이라며,
초보 운전자한테 배기량 6000㏄ 스포츠카 몰게 하면 사고가 나지 않겠냐는 비유를 했어요.
덧붙여, 한국의 마라톤 선수들도 시합때만 잠깐 신고 훈련할 때에는 조깅화를 신는다고 전했어요.
카본화 올바르게 신는 방법
카본화를 신으면 착지한 후 킥을 할 때 탄성으로 인해 튕겨지는 데,
이때 자세나 근력이 받혀주지 않으면 심각한 부상으로 이어질 수 있어요.
실제로 카본화 유행 이후 발목 부상으로 정형외과를 찾는 환자가 속출하고 있다고 해요.
카본화가 반동하는 힘을 스스로 컨트롤할 수 있을 만큼, 근력과 심폐지구력을
먼저 키운 뒤 신는 것을 추천해요!
#클투 #런투어 #런트립 #마라톤 #달리기 #러닝 #러너 #카본화 #카본화단속 #황영조 #킵초게
🚨카본화 상시 단속 중🚨
올 2024 여름부터 뜨거웠던 카본화 논란과 상시 단속 밈!
어떤 내용일까요?
풀코스 Sub3 미만, 평균 페이스 4.00 이하 등의
특정 조건을 내세우며 카본화를 단속한다는 것인데요❎
마라톤 신기록을 세울 수 있게 도와주는 카본화지만
무턱대고 신으면 오히려 부상을 당할 수 있기 때문이에요🤕
<카본화 단속?>
What is 카본화?
카본화란 ‘카본 플레이트(carbon plate)’를 사용한 러닝화를 의미해요.
카본플레이트는 신발의 중창 부분에 얇은 탐소 섬유를 삽입한 기술로,
발을 내딛을 때 발생하는 에너지를 반발력으로 전환해줘요.
러너들이 더 적은 힘으로도 빠르게 달릴 수 있게 도와주는 아이템이랍니다!
카본화 단속의 시작
한강 공원에 부착된 카본화 상시 단속 안내문이 소셜미디어 상에서 큰 화제를 모았어요.
카본화는 기술과 근육이 갖춰진 정상급 선수들의 발에 맞춰서 만든 신발이기 때문에,
특정조건을 갖춘 사람만 카본화를 신는 것을 허용한다는 ‘카본화 단속’의 밈이 시작되었어요
점차 커지는 우려의 목소리
올림픽 금메달리스트 황영조 마라토너도 카본화는 “가급적 신지 마라”는 경고의 말을 전하였어요.
카본화는 일반인이 아닌 킵초게 같은 톱 클래스 선수들 기록을 위해 만든 것이라며,
초보 운전자한테 배기량 6000㏄ 스포츠카 몰게 하면 사고가 나지 않겠냐는 비유를 했어요.
덧붙여, 한국의 마라톤 선수들도 시합때만 잠깐 신고 훈련할 때에는 조깅화를 신는다고 전했어요.
카본화 올바르게 신는 방법
카본화를 신으면 착지한 후 킥을 할 때 탄성으로 인해 튕겨지는 데,
이때 자세나 근력이 받혀주지 않으면 심각한 부상으로 이어질 수 있어요.
실제로 카본화 유행 이후 발목 부상으로 정형외과를 찾는 환자가 속출하고 있다고 해요.
카본화가 반동하는 힘을 스스로 컨트롤할 수 있을 만큼, 근력과 심폐지구력을
먼저 키운 뒤 신는 것을 추천해요!
#클투 #런투어 #런트립 #마라톤 #달리기 #러닝 #러너 #카본화 #카본화단속 #황영조 #킵초게