클투 Cr8tour
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러닝을 처음 시작하는 런린이 여러분을 위해!
페이스는 뭐고, 케이던스는 또 무엇인지.... 🤔
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러닝을 즐기는 분들은
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<러닝 필수 용어>
2. 페이스, 케이던스, 보폭
3. 심박수, 심박존, 마일리지
4. 웜업, 쿨다운
5. 거리주, 시간주, 지속주
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